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Course cross-country et tir

Course cross-country et tir - initiation

Vous voulez essayer le biathlon dans une atmosphère amicale et sans pression? Joignez-vous à nous pour notre évènement cross-country et tir du 20 septembre 2026!

Cette course amicale a pour objectif de faire découvrir aux gens de tout âge le sport du biathlon. Il existe plusieurs catégories d'âge et de distance, que vous pourrez consulter au lien d'inscription.

Au programme :

Initiation au tir à la carabine laser avant la course
Explications du biathlon et du déroulement de la course
Compétition de course à pied + tir à la carabine
Prix de présence et médailles

Aucune expérience préalable n'est requise, nos organisateurs entraîneurs qualifiés vous encadreront à chaque étape.

Détails pratiques:

Date: 20 septembre 2026, à partir de 8am
Qui? Pour les 8 ans et plus
Lieu: Club de ski de fond Sentiers Grandes Prairies, Lévis
Tarif: entre 25-40$, dépendant de la catégorie. Un rabais de 10 $ est octroyé pour les inscriptions en ligne! Tout l'argent est reversé pour financer les activités du club.
Possibilité de faire seulement le cross-country, sans le tir. Vous aurez une option pour cela lors de l'inscription.

Inscription à la course cross-country tir

Camp de jour Biathlon (été 2026)

Camp de Jour de Biathlon - Initiation et Plaisir !

Offrez à votre enfant une expérience estivale inoubliable avec notre camp de jour de biathlon! Le camp de jour Biathlon La Poursuite, c'est l'occasion idéale d'essayer un sport intriguant tout en se faisant de nouveaux amis. Joignez-vous à nous pour l'une de nos deux semaines de camp pour découvrir pourquoi le biathlon est un des sports les plus excitants au monde!

Ce camp est conçu pour les jeunes filles et garçons de 8 à 14 ans qui souhaitent découvrir les joies du biathlon dans un environnement sécuritaire et amusant.

Au programme :

Initiation au tir à la carabine laser et/ou à air comprimé
Jeux sportifs variés
Activités en plein air
Course en forêt et baignade
Développement de l'esprit d'équipe, de la coordination et de l'agilité

Aucune expérience préalable n'est requise, nos moniteurs et entraîneurs qualifiés encadreront les jeunes à chaque étape.

Détails pratiques:

Dates été 2026: 6-10 juillet (semaine 1) et 17-21 août (semaine 2)
Qui? Filles et garçons, de 8 à 14 ans
Horaire: 9h00 à 16h00 (du lundi au vendredi)
Service de Garde: de 8h00 à 17h00, sans frais supplémentaires.
Lieu: Club de ski de fond Sentiers Grandes Prairies, Lévis
Tarif: 330$ / enfant par semaine (incluant toutes les activités et le service de garde)

Inscription au camp de jour biathlon

Programme entraînement d'été

Programme été - régulier

Le programme été - régulier est un programme destiné à ceux souhaitant continuer à progresser en biathlon pendant la période estivale. Il est préférable d'avoir de l'expérience antérieure en biathlon ou en ski de fond, mais des athlètes sans expérience peuvent se joindre au programme au cas par cas.

Trois entraînements / semaine
Pour ceux qui veulent apprendre à bien s'entraîner
Développement de compétences de niveau intermédiaire
3 camps d'entraînement pendant l'été (frais supplémentaires pour certains camps)
Rencontres individuelles de début de saison avec Félix Clément, notre entraîneur chef
Entraîneurs qualifiés
Entraînements en ski à roulette et en course à pied
Correspond au programme S'entraîner à s'entraîner (Train to train) de Biathlon Canada
Ouvert aux athlètes adultes/maîtres
Débute le 2 mai et termine le 22 août (14 semaines)

Dates importantes:

2 mai: premier entraînement
10-16 août: Gatineau Supercamp (frais additionnels)
22 août: dernier entraînement

Les jours d'entraînement sont:

Mercredi 18h45-20h15 à Saint-Romuald (endroits variés)
Jeudi 18h45-20h15 au Centre de biathlon Myriam Bédard (Valcartier)
Samedi 13h00-16h00 au Centre de biathlon Myriam Bédard (Valcartier)

Le coût du programme est de 500$ pour les 14 semaines. Un supplément de 50$ est à prévoir pour les athlètes qui ne sont pas originaires de Lévis.

Programme été - intensif

Le programme été - intensif est un programme de calibre national destiné à ceux ayant une forte base en biathlon et qui souhaitent s'entraîner dans une optique de progression et de performance. L'objectif est de permettre aux athlètes de maximiser leurs capacités en biathlon afin de bien les préparer à la saison d'automne/hiver.

Cinq entraînements / semaine
Pour ceux qui souhaitent maximiser leurs capacités en biathlon
Développement de compétences de niveau intermédiaire
3 camps d'entraînement pendant l'été (frais supplémentaires pour certains camps)
Rencontres individuelles de début de saison avec Félix Clément, notre entraîneur chef
Entraînements en ski à roulette et en course à pied
Plan de musculation pour l'été fourni (non supervisé)
Plan d'entraînement physiologique annuel individualisé fourni
Correspond au programme S'entraîner pour compétionner (Train to compete) de Biathlon Canada
Débute le 2 mai et termine le 22 août (14 semaines)